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【離乳食】納豆の使い方 ★モグモグ期~

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〈材料〉

・納豆 お粥に混ぜたい割合分
・水 少々

〈作り方〉

① 納豆にお湯をかけ、軽くぬめりをとり、お湯を切る
水を少々加え、ふんわりラップをかけて500Wで20~30秒程度加熱する。
③ 月齢に合わせて、ヘラで納豆をつぶす
④ お粥に混ぜて完成。

〈コメント〉

・いろんなメーカーの納豆がありますが、柔らかめの粒の納豆だとつぶしやすく、また食べやすいと思います。個人的には「金のつぶ」シリーズの粒が柔らかくてお気に入りです。「おかめなっとう」シリーズは硬めの粒なのでヘラでつぶす際に逃げられます。笑
・もちろん初めからひきわり納豆を使ってつぶす手間を省略しても良いと思います。
・我が子は本当に離乳食を食べてくれませんが(乳児健診で引っかかるレベル・・・)、納豆を混ぜたお粥は食べるペースがアップします。そのため毎日納豆!