【離乳食】ゴックン期（前期）～1回食メニュー～｜家事・育児に悩むオトン（時々オカン）ブログ

5ヵ月後半から離乳食を開始しました。
メニュー備忘録として、ゴックン期（前期）に毎日食べたものをまとめました。
使用食材の参考例にしていただければと思います。
食材はペーストにし、お湯やゆで汁、昆布だし等で伸ばしたり、お粥に混ぜて食べさせています。
新しい食材を試すときには、もしアレルギーで出た場合に対応できるよう病院のあいている日に実施しています。

なお、娘は途中体調を崩したり、全く食べない日がある、食べても大さじ1強といったように進みが悪かったため、通常1ヵ月間程度とされるゴックン期（前期）を長めにとりました。

＜メニュー＞

Day	メニュー	コメント
1	New 10倍粥（小1）	離乳食開始
2	10倍粥（小1）
3	10倍粥（小2）
4	10倍粥（小2）
5	10倍粥（小2）
6	10倍粥（大1）
7	10倍粥（大1）
8	10倍粥（大1）Newにんじん（小1）	野菜類開始
9	10倍粥（大1）にんじん（小2）
10	10倍粥（大1）Newじゃがいも（小1）
11	10倍粥（大1小1）じゃがいも（小2）
12	10倍粥（大1小1）Newかぼちゃ（小1）
13	10倍粥（大1小2）にんじん（小2）New小松菜（小1）	小松菜は好きじゃない様子
14	10倍粥（大1小2）にんじん（小2）じゃがいも（小2）
15	10倍粥（大1小2）かぼちゃ（小2）小松菜（小2）	あまり食べない
16	10倍粥（大1小2）Newさつまいも（小1）にんじん（小2）
17	10倍粥（大1）かぼちゃ（小1）じゃがいも（小1）	あまり食べない
18	10倍粥（大1）かぼちゃ（小1）さつまいも（小1）	あまり食べない
19	10倍粥（大1小1）じゃがいも（小1）Newりんご（小1）	りんごは酸っぱそう
20	10倍粥（大1小1）さつまいも（小1）Newマスカット（小1）	マスカットは好き
21	10倍粥（大1）りんご（小1）小松菜（小1）
22	10倍粥（大1）りんご（小1）さつまいも（小1）
23	10倍粥（大1小1）さつまいも（小2）Newキャベツ（小1）	キャベツは好き
24	10倍粥（大1）小松菜（小1）りんご（小1）New豆腐（小1）	タンパク質開始
25	10倍粥（大1小1）キャベツ（小1）かぼちゃ（小2）豆腐（小1）
26	10倍粥（大1小1）キャベツ（小1）小松菜（小1）Newしらす（小1）
27	10倍粥（大1小1）キャベツ（小2）かぼちゃ（小2）しらす（小1）
28	休み	39℃発熱のため休み
29	10倍粥（大1）かぼちゃ（小2）New白菜（小1）りんご（小1）豆腐（小1）
30	10倍粥（大1小1）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）Newきなこ（小1）	きなこ粥にすると美味しそうに食べる
31	10倍粥（小2）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）キャベツ（小1）きなこ（小1）	再度発熱、あまり食べない
32	10倍粥（小2）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）キャベツ（小1）きなこ（小1）	咳痰ひどく、あまり食べない
33	10倍粥（小2）Newたまねぎ（小1）じゃがいも（小1）かぼちゃ（小1）しらす（小1）	咳痰ひどく、あまり食べない
34	10倍粥（大1）キャベツ（小1）Newトマト（小1）しらす（小1）	トマトは好き
35	10倍粥（大1）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）トマト（小1）豆腐（小2）
36	10倍粥（大1）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）たまねぎ（小1）Newバナナ（小1）きなこ（小1）	バナナは好き、きなこ和えにするとよく食べる
37	10倍粥（大1小1）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）Newパプリカ（小1）豆腐（小1）	パプリカの独特のにおいが不得意？
38	10倍粥（大1小2）たまねぎ（小1）じゃがいも（小1）バナナ（小1）New枝豆（小1）
39	10倍粥（大1）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）トマト（小1）Newブロッコリー（小1）きなこ（小1）
40	10倍粥（大1）たまねぎ（小1）じゃがいも（小1）パプリカ（小1）ブロッコリー（小1）New卵黄（小1）
41	10倍粥（大1）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）枝豆（小1）さつまいも（小1）
42	10倍粥（大1）にんじん（小1）じゃがいも（小1）白菜（小1）バナナ（小1）卵黄（小1）